Κείμενα για όσα μας απασχολούν.
Για τις σχέσεις, τα προσωπικά όρια και τις αλλαγές της ζωής.
- 01Ζωή & ΝόημαΤο θάρρος δεν είναι να μη φοβάσαι — Τι μας θυμίζει η 28η ΟκτωβρίουΜια ήρεμη σκέψη για την 28η Οκτωβρίου, τους ανθρώπους πίσω από την επέτειο και το θάρρος που μπορεί να συνυπάρχει με τον φόβο.
- 02Σχέσεις & ΚαθημερινότηταΤα λόγια που δεν παίρνονται πίσω: τι να κάνεις πριν και μετάΤο είπες πριν προλάβεις να το σκεφτείς. Μια πρόταση στην κουζίνα, ένα «δεν σε αντέχω πια», ένα μήνυμα στο Viber που έφυγε με το πρώτο πάτημα. Και αμέσως ένιωσες ότι δεν γυρίζει πίσω.
- 03Σχέσεις & ΚαθημερινότηταΗ ευγένεια φαίνεται στις λεπτομέρειες: 6 μικρές κινήσεις που δείχνουν σεβασμόΚάποιος κρατά την πόρτα του ασανσέρ για σένα. Εσύ βγαίνεις χωρίς βιασύνη, γιατί δεν έγινε και τίποτα. Κι όμως, εκείνος το πρόσεξε.
- 04Υγεία & Καθημερινότητα12 διατροφικά κόλπα για την καθημερινότητα: τι ισχύει πραγματικά«Δυσκοιλιότητα; Φάε δαμάσκηνα.» «Δεν κοιμάσαι καλά; Δοκίμασε ακτινίδια.»
- 05Σχέσεις & Όρια5 πράγματα που δεν χρειάζεται να δείχνεις στα social mediaΜια φωτογραφία από τις διακοπές. Ένα χαμόγελο, μια θάλασσα, ένα «τι ωραία περνάμε». Κι όμως, αυτή η μία ανάρτηση λέει σε όποιον τη δει πολύ περισσότερα απ' όσα νομίζεις: πού είσαι, με ποιους και ότι το σπίτι σου είναι άδειο.
- 06Εσωτερική Ζωή9 αλλαγές για μια πιο ήρεμη καθημερινότηταΠολλά προβλήματα της καθημερινότητας δεν λύνονται με ένα μεγάλο βήμα. Μικραίνουν όταν αλλάζουμε μερικές μικρές συνήθειες: τι κουβαλάμε, σε ποιον απαντάμε και πού ξοδεύουμε την προσοχή μας.
- 07Σχέσεις & Όρια7 πράγματα που δεν χρειάζεται να λες σε όλουςΈχεις πει ποτέ κάτι προσωπικό και λίγο αργότερα σκέφτηκες: «Γιατί το είπα τώρα αυτό;»
- 08Σχέσεις & Καθημερινότητα6 μικρά πράγματα που κάνουν τους ανθρώπους γύρω σου να νιώθουν άνεταΥπάρχουν άνθρωποι που τους συναντάς και νιώθεις αμέσως πιο ήρεμα. Δεν λένε τα περισσότερα, δεν προσπαθούν να εντυπωσιάσουν, δεν σε φέρνουν σε δύσκολη θέση. Απλώς προσέχουν.
- 09Σχέσεις & ΌριαΜπορείς να καταλαβαίνεις έναν άνθρωπο και πάλι να σε πληγώνει η συμπεριφορά τουΜπορούμε να κατανοούμε τις δυσκολίες ενός ανθρώπου χωρίς να παραβλέπουμε όσα μας πληγώνουν στη σχέση μας μαζί του.
- 10Χρόνος & ΑλλαγήΌσο μεγαλώνεις, αλλάζει ο τρόπος που μετράς την αξία της ζωήςΥπάρχει μια στιγμή που μπορεί να αρχίσεις να βλέπεις διαφορετικά όσα κάποτε θεωρούσες σημαντικά.